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夏への下地作り

眩しい


■最近日焼けをして、身体が火照っている。毎日のように降
り注ぐ強い日差しに、肌も若干黒くなってきた。日焼けは、
シミを作るのであまり良くないというのが一般常識である。

■私はそれに反している。ライフセーバーをやっていたとき
は、日焼け止めクリームを毎日のように塗り備えていた。し
かし、西表島に来たときに持ってきた日焼け止めクリームは
、封を切らずにそのままどこかへいってしまった。

■日焼けをする事が全て悪いと思ってはいない。元々色白で
身体が細いので、日に焼けるとそのデメリットが解消される
・・・かな?。それに、ビタミンDの合成を促進する効果が
あり、なんと骨を丈夫にする効果がある。いわゆる、骨そそ
うしょう(漢字がわかりません)予防になるという。

■確かに、西表島に来てから牛乳を全く飲まなくなったが、
骨がぁ!!、とうい実感はない(当たり前かな)。それに、
夏の強い日差しに急にさらされるよりも、少し日焼けをして
おいて下地作りをしないと、火傷になってしまう。

■夏の日差しは、10分陽射しの元にいればあとに残る。な
ので、日焼けをしても良いと思っている人でも、普段から日
焼けをしていない人は、絶対に日焼け止めを塗らなければな
らないと、強く押したい。

■今日の豆知識。日焼け止めは、海辺では綺麗に焼けるため
のもの。

Decchi AK

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エル・ビー・デッチ

Author:エル・ビー・デッチ
「Decchi」は、都会で生まれました。
自然が大好きな人間です。心優しい人間。
傷つきやすい。

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