スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

元気が基本です

青空が気持ちよい

■大事に至る風邪を何年もひいたことがない。色々と
考えても海に入るようになってからのようだ。確かに
体質上の事もあるが、フィールドに身を浸す事が健康
にとって良い事なのであると思う。

■特に、西表に来てから鼻風邪をひいても高熱を出す
事はなかった。この島に来てより一層健康になった感
じさえする。身体を動かして食事をしっかりととって
いれば病気なんて寄ってこない。

■私とて気をつけなければいけないのは、体力を一気
に消耗した時である。ありとあらゆる体の機能が低下
するため、風邪をひいていしまいそうな実感もある。
こんな時は、やはり食事をとってよく寝る事である。

■人間の身体は意外と正直だから色々と訴えかけてく
れる。それにいかに耳を傾けるかが、心のパートナー
としての役割のような気がする。

Decchi AK

この記事を気に入ってくれた方はこちらをクリックして下さい!
励みになります。↓↓↓
にほんブログ村 地域生活ブログ 離島情報へ



コメント
NoTitle
お返事遅れましてすみません。
人間の生きる環境として、自然というのがどれだけ大切な事か経験してきました。
無機物の世界は冷たく、暖かさを感じません。
心と身体のバランスが大切だと思います。

今年もNAHAマラソン全員完走しました。
画面の向こうからの応援ありがとうございました。

2008/12/10 19:22| URL | Decchi AK  [Edit]
NoTitle
ホント元気なことは、基本ですが何かと体調管理は心得ていても難しい。
インフルエンザやノロ流行っているから気をつけなくては・・・。
食、睡眠、そして西表島のような自然のある環境!!!
ストレスを適度に発散できるっていいですよね。
フィールドニュースの風景を見ると、今すぐにでも行きたい気持ちになります(今日の風景好きです)。
NAHAマラソン皆様楽しんでください。

2008/12/03 23:14| URL | kazuno  [Edit]
コメントフォーム
Name
Mail
URL
Subject
Comment

Pass
Secret
管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

西表島フィールドニュース

プロフィール

エル・ビー・デッチ

Author:エル・ビー・デッチ
「Decchi」は、都会で生まれました。
自然が大好きな人間です。心優しい人間。
傷つきやすい。

感動を共有しましょう!

リンク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。