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寒波の足跡

蓑虫のように…



■今冬、1番の冷え込みが西表島を包んだ。

西部では11.3℃東部では10.7℃まで冷え込んだ。



寒さにめっぽう弱くなったと感じてはいたが、

とうとう体調を崩してしまった。



やまねこマラソンからの無理もたたり、朝目覚めれば、

顔はパンパンにむくみ、声はガラガラとしていた。



ソコまで体調が悪いと、自覚症状はなかったが、

少し休むと悪化する一方で、気が付けば起き上がるのも…

…困難になっていた。



■一夜明けて、今日は寒さも落ち着くが、体調は良くない。

蓑虫のように寝袋にすっぽり入ってデスクワーク。。



体力の回復の為、食事やサプリメントと、

職場の皆にお世話になりながら、一日を過ごした。



体調の管理を怠ると、すぐに結果が出てしまう。

何をやっても疲れ知らずだった20代とは訳が違う。

30代初めての風邪は、これからの生活の節制と、

行動の責任を知る、いいキッカケとなった。



■Decchi Kn


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コメント
NoTitle
どうぞお大事にしてください

2008/02/15 18:16| URL |   [Edit]
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エル・ビー・デッチ

Author:エル・ビー・デッチ
「Decchi」は、都会で生まれました。
自然が大好きな人間です。心優しい人間。
傷つきやすい。

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